2025/12/01

2025年12月号　しげクリ通信（1）

師走の候、皆様いかがお過ごしでしょうか・・・・・？

人間が生命を維持していくために必要な 3 大栄養素といえば、「糖質」「脂質」「タンパク質」ですが、
実は多くの日本人が「糖質過多」「タンパク質不足」に陥っていることが研究により明らかにされています。

控えているようでも摂り過ぎているのが糖質で、摂っているつもりでも足りていないのがタンパク質という訳です。

タンパク質が足りているかどうかの指標は一般的には血液中の Alb（アルブミン）や TP（総蛋白）値ですが、
実は見逃されている最も重要な検査データは BUN（尿素窒素）です。

食べられたタンパク質は消化され、アミノ酸に分解され代謝されていくのですが、
その代謝の過程で実は有害なアンモニア（NH3）が生成されてしまいます。

2025/12/01

2025年12月号　しげクリ通信（2）

そこで人体はこのアンモニアを代謝の過程で BUN（尿素窒素）に変換し、尿として体外に排出します。

BUN は一般的には腎機能を調べる血液検査の 1 つとされていますが、
本来は、食事で摂取したタンパク質が分解されて生成される尿素が、
腎臓で排泄される際に血液中に取り込まれる量を測定したもので、
実はタンパク質代謝が適切かどうか、即ちタンパク質が足りているかどうかの最終指標となるわけです。

その値が 15 ㎎/dl 以下の場合、それは腎機能が高いことを意味しているのではなく、
タンパク質摂取不足、あるいはタンパク質消化力・吸収力低下を意味しているのです。
皆さまも、ご自身の血液データの Alb（アルブミン）や TP（総蛋白）だけでなく、BUN の値にもご注目ください。
隠れタンパク質不足の可能性があります。

2020/12/21

【重要】予約内容 確認画面の「受付メモ」に必ず症状のご入力をお願い致します。

新型コロナ・ウイルス感染症の拡大に伴い、熱発がなく、軽い風邪症状でも
新型コロナ・ウイルス感染症のケースが増えています。
風邪症状のある方はお電話にてご連絡ください。

2020/09/01

このサイトでの予約はオンライン診療とは異なります。