お知らせ

  • 2022/06/01

    2022年6月号 しげクリ通信(1)

    初夏の候、皆さまいかがお過ごしでしょうか…?
    しげた総合診療クリニックの食事療法の基本は、開院当初は「まごはやさしいげんこ」(まめ類、ごま類、わかめ類、やさい類、さかな類、しいたけ類、いも類、玄米、酵素)にしておりましたが、数年前にオーソ・モレキュラー(分子栄養学)栄養療法を導入したことをきっかけに、最近では大きく様変わりしております。

    日々の診療で皆様の血液データを診させていただいて判明したことが、実は現代の日本人はカロリーは充分過ぎるほど摂っているにも関わらず、ほとんどの方が栄養不足で、栄養障害を起こしているということでした。その内容は、まずは糖質の摂り過ぎ、そしてタンパク質の不足、それに伴う鉄不足、ビタミンの中でも特に B 群の不足です。

  • 2022/06/01

    2022年6月号 しげクリ通信(2)

    何かしらの症状でお悩みの方は、まずは食事を見直すことをお薦めします。
    老若男女、疾病に関わらず、ベースに必ずと言っていいほど栄養障害が隠れています。

    キーワードは「低糖質、高たんぱく食」です。
    タンパク質中心のおかずをメインに腹6分目に食べ、野菜やキノコ類、海藻類など食物繊維を含んだもので
    あと2割、高糖質の食材(白米、パン、麺類、イモやカボチャ、とうもろこし、果物類)は最後に少しだけ食する(2割を超えない)のがポイントです。

  • 2020/12/21

    【重要】予約内容 確認画面の「受付メモ」に必ず症状のご入力をお願い致します。

    新型コロナ・ウイルス感染症の拡大に伴い、熱発がなく、軽い風邪症状でも
    新型コロナ・ウイルス感染症のケースが増えています。
    当院は、新型コロナ・ウイルス感染症の指定診療所ではないので、
    誠に申し訳ございませんが、本年の風邪診療は行っておりません。
    風邪症状のある方は指定病院をご紹介いたしますので、ご連絡下さい。

  • 2019/11/12

    ■木曜日 午後診察、院長不在のお知らせ

    R1.7月より、毎週木曜日の午後の診察は、岡田 和滋先生の診療になります。
    院長は不在となりますので、ご理解の程よろしくお願い致します。

  • 2020/09/01

    このサイトでの予約はオンライン診療とは異なります。

受付内容

ネット受付

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こちらのご予約は希望のお時間で優先的にご案内させていただく受付になります。
お時間のご予約ではありませんので、多少、お時間が前後する場合がございますのでご了承ください。
インターネットで予約が取れない場合でも、お電話で予約することも可能な場合もあります。

受診人数

お知らせ

  • 2022/06/01

    2022年6月号 しげクリ通信(1)

    初夏の候、皆さまいかがお過ごしでしょうか…?
    しげた総合診療クリニックの食事療法の基本は、開院当初は「まごはやさしいげんこ」(まめ類、ごま類、わかめ類、やさい類、さかな類、しいたけ類、いも類、玄米、酵素)にしておりましたが、数年前にオーソ・モレキュラー(分子栄養学)栄養療法を導入したことをきっかけに、最近では大きく様変わりしております。

    日々の診療で皆様の血液データを診させていただいて判明したことが、実は現代の日本人はカロリーは充分過ぎるほど摂っているにも関わらず、ほとんどの方が栄養不足で、栄養障害を起こしているということでした。その内容は、まずは糖質の摂り過ぎ、そしてタンパク質の不足、それに伴う鉄不足、ビタミンの中でも特に B 群の不足です。

  • 2022/06/01

    2022年6月号 しげクリ通信(2)

    何かしらの症状でお悩みの方は、まずは食事を見直すことをお薦めします。
    老若男女、疾病に関わらず、ベースに必ずと言っていいほど栄養障害が隠れています。

    キーワードは「低糖質、高たんぱく食」です。
    タンパク質中心のおかずをメインに腹6分目に食べ、野菜やキノコ類、海藻類など食物繊維を含んだもので
    あと2割、高糖質の食材(白米、パン、麺類、イモやカボチャ、とうもろこし、果物類)は最後に少しだけ食する(2割を超えない)のがポイントです。

  • 2020/12/21

    【重要】予約内容 確認画面の「受付メモ」に必ず症状のご入力をお願い致します。

    新型コロナ・ウイルス感染症の拡大に伴い、熱発がなく、軽い風邪症状でも
    新型コロナ・ウイルス感染症のケースが増えています。
    当院は、新型コロナ・ウイルス感染症の指定診療所ではないので、
    誠に申し訳ございませんが、本年の風邪診療は行っておりません。
    風邪症状のある方は指定病院をご紹介いたしますので、ご連絡下さい。

  • 2019/11/12

    ■木曜日 午後診察、院長不在のお知らせ

    R1.7月より、毎週木曜日の午後の診察は、岡田 和滋先生の診療になります。
    院長は不在となりますので、ご理解の程よろしくお願い致します。

  • 2020/09/01

    このサイトでの予約はオンライン診療とは異なります。